Краткий терминологический словарь

Вагинальный — влагалищный.
Вуайеризм — стремление к подглядыванию за сексуальными действиями Вульва — область входа во влагалище.
Гетеросексуальный — разнополый.
Гомосексуальный — однополый.
Дефлорация — нарушение девственной плевы (при первом половом акте или искусственно).
Коитус — половой акт; коитальный — относящийся к половому акту.
Лесбиянство, лесбийская любовь — половая связь между женщинами.
Менструация — отторжение слизистой оболочки матки в результате завершения месячного цикла у женщины. Сопровождается кровотечением из влагалища, ухудшением самочувствия, повышенной раздражительностью, нередко — болезненными ощущениями.
Мужеложство — половой акт между мужчинами.
Овуляция — выход из яичника созревшей яйцеклетки.
Оральный — ротовой.
Пенис — половой член.
Поллюция — непроизвольное семяизвержение, обычно во время сна. Обычно возникает в результате длительного воздержания и служит естественным регулятором половой функции. Аналогичное явление наблюдается и у женщин.
Посткоитальное — совершаемое после полового акта.
Сфинктер — кольцевая мышца, суживающая или перекрывающая при сокращении входное или проходное отверстие организма.
Трансвестизм — стремление к переодеванию в одежду другого пола.
Транссексуализм — отождествление себя с противоположным полом.
Фрикции — поступательные движения пениса во влагалище.
Эксгибиционизм — стремление к обнажению и демонстрации половых органов.
Эякуляция — семяизвержение.

Насколько может меняться продолжительность менструального цикла?

Наиболее распространенный цикл у здоровых женщин — 28 дней (день начала менструации считается первым днем цикла; день, предшествующий следующей менструации — последним). Допустимой считается устоявшаяся продолжительность цикла в пределах от 21 до 35 дней; стабильный цикл большей или меньшей длительности уже может служить основанием для беспокойства. В последнее время, в связи с ухудшением общего состояния здоровья людей, допустимую длительность цикла обычно увеличивают до 36..45 дней.

Однако даже при стабильном цикле могут случаться колебания на несколько дней в ту или другую сторону — из-за переутомления, нервных срывов, болезней, приема некоторых лекарств и прочих «возмущающих» организм факторов. У женщин, склонных к переживаниям, даже страх возможной беременности может оттянуть начало менструации.

У меня член длиной 14 см. Не слишком ли это мало?

Средняя длина члена у мужчин европеоидной расы в спокойном состоянии — 8-10 см, в эрегированном — 14-16 см. У мужчин негроидной расы эти цифры несколько выше. Широко известен обман зрения, когда мужчине, видящему собственный член сверху, он кажется меньше, чем у других мужчин, которых он видит сбоку или спереди. Это наглядно подтверждается, если встать перед большим зеркалом — член у отражения будет казаться существенно большим.

Результаты всех исследований показывают, что способность мужчины удовлетворить женщину зависит в основном от взаимного влечения, опытности и чуткости партнеров, и практически не зависит от размеров члена, за исключением явного несоответствия (очень большое влагалище и очень маленький член или наоборот). Объективных факторов, по которым член большого размера был бы предпочтительнее среднего, не существует.

Какое количество спермы нужно для оплодотворения?

Теоретически — несколько сперматозоидов (одного, как правило, недостаточно для растворения оболочки яйцеклетки). Практически — гораздо больше (при концентрации сперматозоидов менее 10 млн. в кубическом сантиметре мужчина считается практически бесплодным; это не означает, что он вообще не в состоянии оплодотворить женщину, а только то, что его шансы невелики). При благоприятных условиях (с момента последнего семяизвержения прошло не менее двух суток, чтобы состав сперматозоидов успел обновиться, не слишком кислая среда во влагалище, хорошая проходимость маточных труб и т. п.) требуется меньшая концентрация, при неблагоприятных — большая.

Что такое «преждевременная эякуляция»?

Преждевременная эякуляция — относительное понятие, означающее наступление эякуляции до получения достаточного удовлетворения половым актом и, как правило, до наступления оргазма у женщины. Различные исследователи по-разному определяют нормальную длительность полового акта (в минутах или фрикциях), однако наиболее приемлемым считается определение «эякуляция до наступления оргазма у женщины». В качестве крайних случаев различают также эякуляцию, наступающую до введения пениса во влагалище (если она не вызвана какой-либо другой стимуляцией), а также ускоренную, происходящую после нескольких фрикций во влагалище.

Что такое «фригидная женщина»?

Фригидность означает половую холодность женщины, отсутствие у нее физиологических и психологических признаков полового возбуждения. Иначе говоря, фригидная женщина не испытывает никакого интереса к сексу и не получает от него никакого удовольствия. Истинно фригидных женщин, когда отсутствие интереса вызвано заболеванием или нарушением развития, крайне мало — в подавляющем большинстве случаев так ошибочно называют тех, у кого половое чувство по каким-то причинам еще не сформировалось. Причинами могут служить когда-то пережитый испуг, изнасилование, грубость или неумелость первого партнера, чрезмерно строгое воспитание, религиозные убеждения и т. п. Практически все такие женщины после соответствующего лечения — главным образом психологического — обретают нормальную чувственность и способность получать удовольствие от секса.

Когда мужчину можно назвать импотентом?
Надо сказать, что современная психофизиология избегает употребления термина «импотенция», предпочитая обозначать конкретные нарушения половой функции. Наиболее распространенная трактовка термина «импотенция» — регулярная неспособность мужчины совершить половой акт (нет эрекции, семяизвержение происходит до введения члена или спустя несколько секунд после введения).

Сюда относится также отсутствие эрекции при прочих признаках полового возбуждения. Причины, ограничивающие способность к половому акту, делятся на физиологические, когда надушены механизмы, управляющие эрекцией и эякуляцией, и психогенные, когда различные тормозящие моменты (неврозы, ожидание неудачи, неуверенность, посторонние люди, звуки, неприятные запахи и т. п.) мешают мужчине достичь эрекции и удержать ее; второй вид у мужчин до 50-60 лет встречается гораздо чаще первого.

Чаще всего проблемы с эрекцией случаются у мужчин при первых встречах с новой женщиной — сказывается новизна ситуации, опасение за свою «мужскую состоятельность», нередко — боязнь венерических болезней и т. п. У одних мужчин в такой ситуации может случиться преждевременная эякуляция, у других — потеря эрекции, у третьих — невозможность достичь оргазма.

В таких случаях лучший выход — не торопиться, при возможности отложить немедленный переход к сексу — когда будет снято условие «необходимости» полового акта, все проблемы могут исчезнуть уже через пять-десять минут. Ни в коем случае нельзя «подначивать» мужчину в стиле «да тебе слабо» — это не та сфера, которой можно управлять волевым или физическим усилием, и такое отношение лишь усугубит ситуацию.

Какая интенсивность сексуальной жизни считается нормальной?

Такая, которая устраивает обоих партнеров. В зависимости от конституции и темперамента различным парам может быть мало пяти pаз в сутки или много одного раза в месяц. Общепринятого понятия «нормальная частота половых контактов» в физиологии не существует — различные исследования дают разные цифры. В среднем нормой принято считать два-три раза в неделю.

Сколько времени должен длиться половой акт у мужчины?

Общепринятого понятия «нормальная длительность полового акта» в физиологии опять же нет — различные специалисты и исследователи пользуются разными цифрами. Поскольку природная цель секса — обеспечить зачатие, вероятность которого не зависит от продолжительности акта, нет и специальных механизмов, которые регулировали бы его длительность. В среднем, по статистике, он длится около трех минут (от введения члена до семяизвержения). Патологией принято считать только те случаи, когда семяизвержение регулярно происходит еще до введения члена, или после нескольких движений, либо когда мужчина опять же регулярно, долго не может достичь оргазма.

Я слишком быстро кончаю и не успеваю довести свою партнершу до оргазма. Что мне делать?

Уделить больше внимания «прелюдии», чтобы начать половой акт на более высоком уровне возбуждения партнерши. Если она в состоянии испытывать несколько оргазмов подряд (это свойственно большинству женщин) — можно довести ее до первого оргазма при помощи ласк, и только после этого вводить член.

Другой способ — научиться растягивать половой акт. Например, чувствуя приближения эякуляции, можно остановиться (это нужно сделать уже при самых первых признаках, иначе остановка может не дать эффекта), медленно сосчитать до десяти (или больше — по выбору), подумать о чем-либо отвлеченном, а когда возбуждение спадет — продолжить движения.

Еще один способ заключается в сильном сжимании члена двумя пальцами (один — на верхней стороне, другой — на нижней) у корня или у основания головки в течение 4-5 секунд при ощущении приближения эякуляции. Это значительно снижает степень возбуждения, но может также вызвать частичную временную потерю эрекции. Можно также нажать двумя или тремя пальцами на область промежности, расположенную примерно посередине между мошонкой и анусом.

Оба этих способа можно использовать для выработки «привычки» сдерживать эякуляцию. Для этого женщине нужно регулярно возбуждать член руками, а при приближении эякуляции (мужчина может подать сигнал) останавливаться или делать нажатие. Через некоторое время таких занятий продолжительность полового акта обычно возрастает в результате условноpефлектоpной «тренировки».

Что представляет собою девственная плева?

Девственная плева — тонкая перепонка, закрывающая вход во влагалище. Обычно имеет форму кольца с одним или несколькими отверстиями для оттока менструальной крови; встречается также полулунная, бахромчатая и другие формы. Изредка встречаются случаи полного заращения плевы, в которых приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Определенный процент девочек рождается с недоразвитой девственной плевой, или вообще без нее.

Разрыв девственной плевы обычно происходит при первом вагинальном половом акте. В одних случаях это сопровождается появлением незначительных кровяных выделений, в других — небольшим или значительным кровотечением; в последнем случае требуется медицинская помощь. Однако нередко встречается настолько эластичная плева, что, при наличии в ней достаточно большого отверстия, разрыва либо не происходит вообще, либо возникают лишь незначительные надрывы, кровотечение из которых практически незаметно.

В этом случае может и не быть ощущения сопротивления при введении члена. В то же время кровотечение может возникнуть при отсутствии девственной плевы — в результате грубого введения члена или чрезмерно больших его размерах, при заболеваниях влагалища или шейки матки и т. п.

В ряде случаев девственная плева может быть надорвана или удалена искусственно — намеренно (обычно — хирургическим путем с целью осмотра или операции) или ненамеренно (например, при интенсивном подмывании девочки в младенчестве или при введении во влагалище посторонних предметов). Существуют также операции для восстановления нарушенной девственной плевы.

Надо сказать, что связывание наличия у женщины девственной плевы с отсутствием у нее сексуального опыта и наоборот некорректно: девственницей принято называть женщину, не имевшую вагинального полового акта с мужчиной — при этом женщина, имевшая любые другие виды половых связей, в том числе анальные, формально считается девственницей. Поэтому на возможность кровотечения при дефлорации стоит обращать внимание лишь из медицинских и гигиенических соображений; связывать же его с сексуальным опытом женщины нет практически никакого смысла.

Как облегчить дефлорацию и снизить болевые ощущения?

В течение какого-то времени (недели, месяцы) до дефлорации полезно постепенно растягивать девственную плеву, осторожно вводя во время ласк палец во влагалище и совершая круговые движения (при появлении болевых ощущений нажим нужно ослабить). Тонкую и растяжимую плеву таким образом можно расширить до нужной величины. Если при введении члена все равно ощущается препятствие, то дефлорацию рекомендуется совершать в коленнолоктевом положении, вводя член сзади — в этом случае направления влагалища и члена совпадают. Другой вариант — предоставить девушке свободу действий, когда она опускается на член, лежащего на спине мужчины, находясь к нему спиной; при этом она может контролировать свои движения в зависимости от ощущений.

Дефлорация не обязательно должна быть совершена за один pаз — при сильной боли ее можно «разделить» на несколько часов или дней — при легкорастяжимой плеве каждая попытка обычно приводит к увеличению отверстия, и одновременно у девушки проходит страх перед болью.

Если после нескольких попыток член ввести не удается и болевые ощущения не ослабляются, что обычно бывает при массивной плеве, имеет смысл обратиться к гинекологу — такая плева может быть удалена оперативным путем. Не стоит пытаться решить дело «одним сильным ударом» — это может привести к разрывам стенок влагалища, а очень сильная боль может вызвать у девушки отвращение к сексу.

После дефлорации рекомендуется некоторое время воздержаться от секса, чтобы успели зажить надрывы девственной плевы.

Вредна ли сперма для здоровья?

Только в том случае, когда мужчина болен заболеванием, возбудители которого присутствуют в его сперме (гонорея, сифилис, хламидиоз, ВИЧ и т. п.). В остальном же сперма — смесь из белковых соединений, энергетически ценных веществ (фруктоза и пр.), некоторых гормонов и ферментов и собственно сперматозоидов.

Всасываясь во влагалище, она оказывает благоприятное воздействие на организм женщины, улучшая ее самочувствие, иммунную защиту, обмен веществ и т. п. При попадании в желудок этого не происходит — там сперма расщепляется и переваривается, как и любой другой белок, являясь при этом достаточно калорийной пищей. Само собой, забеременеть при этом невозможно. При попадании на кожу она также оказывает на нее положительное воздействие (в состав многих кремов и масок для кожи в том или ином виде входят составляющие сперму вещества и даже сама сперма животных). Этим можно пользоваться при прерванном половом акте, втирая сперму в кожу тела или лица.

Как можно развить мышцы стенок влагалища?

Эти мышцы управляются по тем же нервным путям, что и сфинктеры прямой кишки и мочеиспускательного канала. Поэтому при сжатии сфинктеров, как при задержке дефекации или мочеиспускания, происходит сжатие и влагалищных мышц, а при натуживании — их дополнительное расслабление. Упражнения можно делать где угодно, чередуя сжатие с расслаблением и повторяя их по нескольку десятков pаз. Упражнения с партнером удобно проводить, сидя «верхом», когда он лежит на спине — расслабляя мышцы перед движением вниз и напрягая их перед движением вверх, как бы затягивая член влагалищем.

Что такое фелляция, куннилингус и как их лучше делать?

Это оральные (при помощи рта) ласки половых органов: фелляция (лат. fellatio) — ласки мужских половых органов (полового члена и мошонки), (распространено также французское название — минет (minette)); куннилингус (лат. cunnius — влагалище + lingua — язык) — ласки женских половых органов (клитора, половых губ и влагалища). Они включают поцелуи, лизание, сосание и покусывание.

Хотя фелляция в просторечии называют «сосанием», она имеет с ним мало общего — это скорее скольжение вдоль члена сомкнутыми вокруг него губами, имитирующее его движения во влагалище. Обычно движения совершает женщина; это может делать и мужчина, но при этом нужно следить, чтобы они не были слишком резкими и глубокими, иначе у партнерши может возникнуть рвотный рефлекс, не говоря уже о возможности механического повреждения. Когда движения совершает мужчина, женщина может охватить член рукой, страхуя себя от слишком резкого или глубокого проникновения.

Наиболее чувствительное место у большинства мужчин — бороздка сразу за гребнем головки и внутренняя поверхность крайней плоти при необрезанном члене. Разным мужчинам нравятся разные способы стимуляции члена: одни любят быстрые, «порхающие» прикосновения языка, у других это вызывает чувство щекотки; одним нравятся легкие покусывание и «поглаживания» члена зубами, другим даже легкое прикосновение зубов причиняет боль.

Единственное, чего не любит большинство мужчин — механических, однообразных движений — многие получают от этого гораздо меньше удовольствия, чем при обычном половом акте. Также не следует все время держать член во рту — при этом ощущения у обоих быстро притупляются; на начальном этапе лучше всего чередовать внешние ласки и движения члена во pту.

При глубоком введении члена и прикосновении головки к корню языка и глотке часто возникает рвотный рефлекс. Если столь глубокое введение желательно — можно потренироваться с подавлением рефлекса, делая глубокие вдохи, начиная с осторожного прикосновения головкой к горлу и отвечая на рвотный позыв глотательным движением. При желании женщина может развить в себе способность принимать член глубоко в горло, однако эта техника весьма специфична и опасна, изучать ее имеет смысл под руководством опытного знатока.

Если семяизвержение происходит во рту, то женщине, особенно неопытной, нежелательно находиться в этот момент на спине, и тем более — с запрокинутой головой, так как существует реальная опасность захлебнуться, тем более, что многие мужчины в момент эякуляции стремятся делать более резкие движения вглубь. Если вкус спермы вызывает антипатию, можно попробовать в этот момент продвигать член ближе к корню языка, где нет вкусовых рецепторов — тогда она практически не будет чувствоваться.

Если женщина вообще не приемлет такого способа завершения — можно за несколько секунд до эякуляции прекратить оральные ласки и завершить их руками. Приближение эякуляции можно определить по небольшому увеличению и напряжению головки члена, или же мужчина может подать какой-либо сигнал.

Куннилингус чаще всего требует более аккуратного исполнения. Наружные женские половые органы, и особенно клитор, более чувствительны к прикосновениям, поэтому начинать следует как можно мягче — многим женщинам, если они недостаточно возбуждены, даже легкое прикосновение к клитору может быть неприятно.

Поэтому начинать лучше с мягких прикосновений губами и языком к клитору и губам влагалища, легких движений языком по клитору сверху вниз (при движениях снизу вверх открывается капюшон клитора, доставляя некоторым женщинам неприятные ощущения). На этом этапе также лучше касаться не кончиком, а поверхностью языка — кончик может оказаться слишком «острым» и раздражающим.

При появлении признаков возбуждения у женщины можно постепенно увеличивать интенсивность и темп ласк, захватывая клитор и губы ртом, посасывая их или слегка сжимая своими губами.

Многим женщинам доставляет удовольствие сосание клитора или губ влагалища — со втягиванием их в рот и отпусканием. Приятные ощущения доставляет также чередование «тепло-холодно» — легкое дуновение на влажные половые органы и затем охватывание их широко открытым ртом на несколько секунд.

Основная ошибка большинства мужчин при куннилингус — чрезмерно сильные или быстрые движения. Многие мужчины бессознательно применяют в нем ту же энергичную технику, что и при половом акте, однако внутри влагалища гораздо меньше нервных окончаний, чем в области входа, и такая техника нередко вызывает у женщин неприятные ощущения и даже боль.

Другая проблема — даже выросшая за несколько часов щетина способна поцарапать тонкую кожу половых органов, не говоря уже о простом покалывании. Короткую щетину не любит большинство женщин, однако отношение к усам и бороде не столь однозначно — многим нравятся мягкие прикосновения и легкое щекотание.

Еще один способ оральной стимуляции влагалища — ритмичное проникновение языком внутрь, имитирующее движения члена. Наиболее ощутимое проникновение достигается при «обратном» положении, когда тело направлено в сторону тела женщины. Такое положение, кроме этого, удобно тем, что облегчает движение языком по клитору сверху вниз, и создает возможность взаимных ласк («положение 69»). В этом случае женщине лучше быть сверху или сбоку, чтобы иметь большую свободу движений.

Что такое анилингус?

(Лат. anus — задний проход + lingua — язык) — оральные ласки заднего прохода и внутренней поверхности ягодиц. У большинства мужчин и женщин область ануса является выраженной эрогенной зоной, и особенно сильно реагирует на чередование тепла и холода. При соответствующей гигиене (тщательное обмывание с мылом области ануса при расслабленном сфинктере) после туалета и перед занятиями сексом там не остается никаких неприятных запахов или вредных микробов.

Чем анальный секс отличается от вагинального?

В первую очередь — тем, что растяжимость сфинктера прямой кишки намного меньше растяжимости входа во влагалище. Из-за этого сравнительно легко образуются трещины слизистой прямой кишки, а при крупном члене — даже разрывы кожи и мышц сфинктера.

Поэтому вводить член в прямую кишку нужно медленнее и аккуратнее, чем во влагалище, и обязательно при большом количестве смазки. Обычные кремы нежелательны — они быстро впитываются; лучше всего применять вазелин, вазелиновое или оливковое масло, а при использовании презерватива — специальные желе типа K-Y, Astroglide, Wet, ID, Foreplay (некотоpые из них имеют в своем составе ноноксинол-9, уничтожающий многие вpедные бактеpии и виpусы), либо смазки на основе силиконовых масел.

Первую для женщины попытку анального секса рекомендуется делать в положении, когда ноги согнуты и прижаты к животу — на спине или на боку. Перед введением члена нужно уделить значительное время обычным ласкам, ввода смазанный палец в анус, чтобы женщина расслабилась и успела привыкнуть в новым ощущениям.

Не стоит пытаться сразу же ввести член на всю длину — вначале сфинктер рефлекторно сжат, и это может быть затруднительно. Также не следует делать резких или размашистых движений — чаще всего наибольшее удовольствие доставляют медленные и плавные движения члена с покачиванием в стоpоны. Через некоторое время сфинктер немного расслабляется, и становится возможным более глубокое проникновение.

Обычно при опорожненном кишечнике в ампуле прямой кишки кала нет совсем или его очень мало, а при обильной густой смазке на члене может и вовсе не оставаться следов. При желании перед сексом можно использовать клизму. Hо в любом случае крайне не рекомендуется после извлечения члена из прямой кишки вводить его в рот или влагалище — их микрофлора во многом несовместима с микрофлорой кишечника, и различных болезнетворных бактерий в кишечнике гораздо больше.

Анальный секс не является гарантией от беременности — при эякуляции в прямой кишке сперма, вытекая наружу, может попасть и во влагалище. Чтобы снизить вероятность этого, можно сделать хотя бы однократное спринцевание прямой кишки кипяченой водой.

Семенная жидкость в прямой кишке может также давать слабительный эффект.

Что такое «Точка G»?

Это так называемая зона Гpафенбеpга, диаметром с небольшую монету, расположенная на передней стенке влагалища примерно на расстоянии вытянутого пальца средней длины от входа. У одних женщин она является выраженной эрогенной зоной, у других может ощущаться только в состоянии возбуждения, у третьих — вообще никак не ощущаться. У ряда женщин эрогенная чувствительность этой зоны проявляется только при достаточно сильном нажатии на нее.

Какие приемы существуют для обостpения сексуальных ощущений?

Большинство таких приемов основано на контрасте: тепло-холодно, быстро-медленно, страх-удовольствие и т. п.

Ласки от периферии к эрогенной зоне обычно возбуждают больше, чем ласки в обратном направлении. В этом случае создается психологический эффект «ожидания прикосновения» к зоне, который усиливается при добавлении фактора неожиданности: при движении в сторону эрогенной зоны она сама внезапно пропускается, и движение продолжается в сторону другой зоны или сначала. Прикосновения к эрогенным зонам и их пропуск случайно чередуются, держа партнера в постоянном напряжении и ожидании.

Паузы: ритмичные движения неожиданно прерываются, сменяясь другими ласками, затем неожиданно возобновляются снова. Этот прием позволяет также затягивать половой акт; при хорошей тренировке — практически на произвольное время. Паузы нужно делать не слишком длительными, чтобы возбуждение не успевало заметно спадать; также не следует делать паузу слишком поздно, когда уже началось наступление оргазма — это вредно влияет на половую сферу.

«Рваный» ритм: движения в случайном порядке ускоряются или замедляются, меняется глубина проникновения, сила и направление удара. Этот прием не рекомендуется для завершения полового акта: многим в этот момент требуются равномерные движения, быстрые или медленные ступенчатые движения: член вводится в несколько толчков, а выводится одним движением или наоборот; совершает несколько мелких толчков у входа, а затем резким движением вводится вглубь; делает несколько размашистых движений на всю длину, а затем — несколько мелких в глубине или у входа, и так далее, в различных сочетаниях.

Контраст температуры: прикосновение к эрогенной зоне кусочком льда и спустя несколько секунд — поцелуй после глотка горячего напитка, или наоборот; ласки половых органов ртом, в котором находится лед или горячий напиток; секс в душе с меняющейся температурой воды.

Вкусовые добавки: слизывание капель вина, сока, варенья или сгущенного молока, мазков меда, шоколада или взбитых сливок с кожи или эрогенных зон. Не следует увлекаться введением пахучих веществ во влагалище — в результате реакции с его внутренней средой многие из них могут издавать достаточно неприятный запах.

Музыка: выбирается по обоюдному вкусу. Музыка не обязательно должна быть медленной и плавной — многим нравится быстрая и ритмичная музыка, а некоторых возбуждает не она сама, а связанные с нею ассоциации — например, первая близость, необычные ощущения и т. п.

Эротические материалы: просмотр фотографий, журналов, фильмов, чтение рассказов, романов и т. п. Восприятие сексуальных материалов несколько различается у мужчин и женщин.

Мужчинам обычно нравятся эротические фотографии женщин и изображение сексуальных действий, в то время как женщины часто равнодушны к изображению обнаженных мужчин, но так же испытывают интерес к изображениям сексуальных действий.

С другой стороны, мужчинам чаще нравится изображение или описание сексуальных действий, в которых женщина выступает как абстрактный объект, нередко — с элементами насилия и принуждения. Женщины же в большинстве своем предпочитают романтически окрашенное изображение секса, а к насилию относятся резко отрицательно, если оно не наиграно и не выглядит в конечном итоге, как соблазнение.

Демонстрация: многих возбуждает возможность того, что их могут увидеть во время сексуальной игры. Однако большинству при этом требуется гарантия безопасности и отсутствие серьезных проблем в случае обнаружения; лишь немногие возбуждаются в ситуации реальной опасности. Это же относится и к самофотографированию или видеосъемке.

Необычное место: секс на кухне, на подоконнике, на лестничной площадке, на столе начальника или в движущемся автомобиле. Многие из таких мест сопряжены с определенным риском, который увеличивается благодаря снижению внимания в результате возбуждения. При этом желательно заранее оценить возможные последствия.

Ограничение свободы: завязывание глаз, связывание рук или ног, закрывание рта, полная фиксация партнера и т. п. К этим приемам нужно относиться с осторожностью — у человека с ограниченной свободой обострены чувства и ощущения, и он более уязвим в таком положении. Нужно обязательно заранее договориться об условном сигнале, после подачи, которого игра должна быть немедленно прекращена.

Имитация: соблазнения, изнасилования, игра в начальника-подчиненного, опытного-новичка и т. п. В случае применения любых силовых приемом нужно также договориться об условном сигнале.

Как можно определить беременность на ранних сроках?

Сейчас такие анализы делаются во многих поликлиниках и женских консультациях, путем исследования мочи. Продаются также экспресс — тесты для самостоятельного применения, однако они менее надежны. И те, и другие дают результаты уже на сроках в несколько дней.

Что такое вагинизм?

Спазм мышц влагалища, затрудняющий введение или извлечение члена. Чаще встречается первый случай, когда спазм возникает при попытке введения члена, прикосновения к половым органам и даже от мысли о подобных действиях. Нередко является следствием пережитых ранее испуга или боли, связанных с сексом, внушенных опасений по поводу «страшной боли при дефлорации» и т. п. Преодолевается в первую очередь снятием условия «обязательности» проникновения — ласками без цели совершить половой акт, лучше всего — в условиях, действительно не позволяющих его совершить.

Вначале — поверхностные ласки, затем — введение одного пальца, позже — двух, и так далее, но без спешки. В тяжелых случаях, когда в течение нескольких месяцев не удается преодолеть развитие спазма, лучше обратиться к сексопатологу. Реже встречается второй случай — спазм влагалища при введенном члене, обычно — вследствие испуга или резкой боли во время полового акта. Если член в этот момент введен полностью — влагалище зажимает его основание, что препятствует оттоку крови и дополнительно увеличивает член у головки, отчего извлечение становится невозможным. В этом случае женщине нужно натужиться — это расслабляет мышцы влагалища, а мужчине — ввести палец ей в прямую кишку и сильно оттянуть ее кверху. Если такой прием не помогает — нужно срочно вызвать «скорую помощь», так как болевые ощущения, особенно у мужчины, очень скоро становятся нестерпимыми.

Что такое петтинг?

Петтингом (англ. pet — баловать, ласкать) принято называть любые сексуальные действия, не включающие собственно полового акта. Некоторые специалисты различают поверхностный петтинг, или некинг (англ. neck — шея) — ласки «выше пояса», и глубокий петтинг — ласки области и самих половых органов.

Распространено мнение, что петтинг — это «заместительная» форма секса, присущая молодежи, не имеющей возможности заниматься «нормальным сексом», и посему изначально неполноценная и ущербная. На самом деле это — одна из возможных форм сексуальной активности, имеющая вполне самостоятельную ценность. Единственная отрицательная черта петтинг заключается в том, что партнеры часто остаются в возбужденном и неудовлетворенном состоянии, что плохо сказывается на здоровье. Поэтому регулярный петтинг желательно завершать обоюдным оргазмом при помощи взаимной или самостимуляции.

Насколько вреден отказ от полового акта или его прерывание?

Если прерывание полового акта происходит изредка, в результате нештатных обстоятельств, и не планируется заранее, оно не дает каких-либо вредных последствий, кроме неприятных ощущений в области половых органов, которые обычно скоро проходят. Однако систематические прерывания на высоком уровне возбуждения часто приводят к серьезным воспалительным заболеваниям половой сферы, чреватым бесплодием и импотенцией, не говоря о психологических проблемах. Прерванный половой акт, как и петтинг, по возможности рекомендуется завершить обоюдным оргазмом — при помощи любого из способов стимуляции.

Чем групповой секс отличается от парного?
Это такой же вид секса, за исключением большего количества участников. Все особенности, связанные с восприятием партнерами друг друга, взаимопониманием, столкновением интересов, диапазонами приемлемости и т. п., так же проявляются и при групповом сексе — только здесь они проявляются сразу по нескольким направлениям и с большей силой. Именно психология, а не физиология, обусловливает качественное отличие группового секса от парного.

Наиболее типичные варианты группового секса:

Две и более непересекающиеся пары. Позволяет партнерам в какой-то мере сохранить чувство исключительности друг для друга, в то же время давая им стимуляцию от наблюдения за другими и ощущения наблюдения за собой. Строго говоря, это не совсем групповой секс, а скорее разновидность парного, поскольку пары не пересекаются.
Один участник одного пола и несколько участников другого пола, в каждый момент времени образующие пару. Обычно реализуется несколькими мужчинами и одной женщиной, реже — наоборот. Этот вариант является, по существу, предельным случаем последовательного парного секса, но степень контакта партнеров при этом выше.
Несколько участников обоих полов, вступающих только в гетеросексуальные отношения, когда на одного в какой-то момент может приходиться несколько партнеров другого пола, но непосредственный контакт происходит только между разными полами.